એચિલીસ કંડરાની શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન

5 અઠવાડિયા: પગની ઘૂંટીના કૌંસને દૂર કરો, અને કેટલાક દર્દીઓ આઉટડોર તાલીમ પર જઈ શકે છે; ડબલ લેગ વાછરડા વધારો તાલીમ; આંશિક વજન-બેરિંગ ગાઇટ તાલીમ-આઇસોકીનેટિક મધ્યમ પ્રતિકાર તાલીમ (20-30 ડિગ્રી/સેકન્ડ); ઓછી સીટ હીલ પુનર્વસન ટ્રેડમિલ તાલીમ; ડ્રિફ્ટિંગ તાલીમ (પુન recovery પ્રાપ્તિ દરમિયાન સુરક્ષા).

6 અઠવાડિયા: બધા દર્દીઓએ કૌંસને દૂર કર્યા અને આઉટડોર ફ્લેટ સપાટી પર ચાલવાની તાલીમ આપી; બેઠક સ્થિતિમાં પરંપરાગત એચિલીસ કંડરા વિસ્તરણ તાલીમ; નીચા પ્રતિકાર (નિષ્ક્રિય) રોટેશનલ સ્નાયુ તાકાત તાલીમ (વરસ પ્રતિકાર, વાલ્ગસ પ્રતિકાર) બે જૂથો; સિંગલ-લેગ બેલેન્સ તાલીમ (તંદુરસ્ત બાજુ --- અસરગ્રસ્ત બાજુ ધીમે ધીમે સંક્રમણો); વ walking કિંગ ગાઇટ વિશ્લેષણ.

પ્રમોશન માપદંડ: પીડા અને એડીમા નિયંત્રિત છે; ડ doctor ક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ વજન બેરિંગ કરી શકાય છે; પગની ઘૂંટી ડોર્સિફ્લેક્સિઅન તટસ્થ સ્થિતિ સુધી પહોંચે છે; પ્રોક્સિમલ નીચલા હાથપગની સ્નાયુઓની તાકાત 5/5 ગ્રેડ સુધી પહોંચે છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી બીજો તબક્કો

...

બીજા તબક્કામાં, વજન બેરિંગની ડિગ્રી, અસરગ્રસ્ત અંગના રોમમાં વધારો અને સ્નાયુઓની શક્તિમાં વૃદ્ધિમાં સ્પષ્ટ ફેરફારો થયા.

પ્રાથમિક ધ્યેય: સામાન્ય ગાઇટ અને સીડી ચડતા માટે ગતિની પૂરતી કાર્યાત્મક શ્રેણીને પુનર્સ્થાપિત કરવા. પગની ઘૂંટી ડોર્સિફ્લેક્સિઅન, વરસ અને વાલ્ગસ તાકાતને સામાન્ય ગ્રેડ 5/5 માં પુનર્સ્થાપિત કરો. સામાન્ય ગાઇટ પર પાછા ફરો.

સારવારનાં પગલાં:

સુરક્ષા હેઠળ, તે વજન-બેરિંગને સંપૂર્ણ વજન-બેરિંગ પ્રેક્ટિસ ગાઇટ સાથે ટકી શકે છે, અને જ્યારે કોઈ પીડા ન હોય ત્યારે ક્ર ut ચને ઉતારી શકે છે; અંડરવોટર ટ્રેડમિલ સિસ્ટમ પ્રેક્ટિસ ગાઇટ; ઇન-શૂ હીલ પેડ સામાન્ય ચાલાકીને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે; સક્રિય પગની ઘૂંટી ડોર્સિફ્લેક્સિઅન / પ્લાન્ટર ફ્લેક્સિનેશન / વરસ / વાલ્ગસ કસરતો; પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ તાલીમ; આઇસોમેટ્રિક / આઇસોટોનિક તાકાત કસરત: પગની ઘૂંટીમાં vers લટું / વાલ્ગસ.

પ્રોપ્રિઓસેપ્શન, ન્યુરોમસ્ક્યુલર અને સંતુલનની પુન oration સ્થાપનાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પ્રારંભિક ન્યુરોમસ્ક્યુલર અને ગતિ કસરતોની સંયુક્ત શ્રેણી. જેમ જેમ તાકાત અને સંતુલન પુન restored સ્થાપિત થાય છે, તેમ કસરત પેટર્ન બંને નીચલા હાથપગથી એકપક્ષી નીચલા હાથપગમાં પણ સંક્રમિત થાય છે. ડાઘ મસાજ, શારીરિક ઉપચાર અને નાના સંયુક્ત ગતિશીલતા જરૂર મુજબ ચાલુ રાખવી જોઈએ.

7-8 અઠવાડિયા: દર્દીને પ્રથમ અસરગ્રસ્ત અંગના સંપૂર્ણ વજનવાળાને પૂર્ણ કરવા માટે ક્ર ut ચના રક્ષણ હેઠળ એક કૌંસ પહેરવો જોઈએ, અને પછી વજનને પૂર્ણ કરવા માટે ક્ર ut ચમાંથી છૂટકારો મેળવવો અને પગરખાં પહેરવા જોઈએ. પગના કૌંસથી જૂતામાં સંક્રમણ દરમિયાન જૂતામાં હીલ પેડ મૂકી શકાય છે.

સંયુક્તની ગતિની શ્રેણી વધતાં હીલ પેડની height ંચાઇ ઓછી થવી જોઈએ. જ્યારે દર્દીની ગાઇટ સામાન્ય પર પાછા ફરે છે, ત્યારે હીલ પેડને વિતરિત કરી શકાય છે.

સામાન્ય ગાઇટ અપહરણ વિના ચાલવાની પૂર્વશરત છે. પગની ઘૂંટીના પંપમાં પ્લાન્ટર ફ્લેક્સિનેશન અને ડોરસી એક્સ્ટેંશન શામેલ છે. ડોર્સિફ્લેક્સિયનનો અર્થ એ છે કે અંગૂઠા શક્ય તેટલું સખત પાછું ખેંચાય છે, એટલે કે, પગને મર્યાદાની સ્થિતિ પર પાછા દબાણ કરવામાં આવે છે;

આ તબક્કે, હળવા vers લટું અને vers લટું આઇસોમેટ્રિક સ્નાયુઓની તાકાત કસરત શરૂ કરી શકાય છે, અને પછીના તબક્કામાં રબર બેન્ડનો ઉપયોગ પ્રેક્ટિસ કરવા માટે થઈ શકે છે. મલ્ટિ-અક્ષ ડિવાઇસ પર તમારા પગની ઘૂંટીથી અક્ષરોનો આકાર દોરવાથી સ્નાયુઓની તાકાત બનાવો. જ્યારે ગતિની પૂરતી શ્રેણી પ્રાપ્ત થઈ છે.

તમે વાછરડાના પ્લાન્ટર ફ્લેક્સિંગના બે મુખ્ય સ્નાયુઓની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. ઘૂંટણની ફ્લેક્સિંગ સાથે 90 ° સુધી પ્લાન્ટર ફ્લેક્સિનેશન રેઝિસ્ટન્સ કસરત શસ્ત્રક્રિયા પછી 6 અઠવાડિયા પછી શરૂ કરી શકાય છે. ઘૂંટણની વિસ્તૃત સાથે પ્લાન્ટર ફ્લેક્સિનેશન પ્રતિકાર કસરત 8 મી અઠવાડિયા સુધીમાં શરૂ કરી શકાય છે.

ઘૂંટણની વિસ્તૃત પેડલિંગ ડિવાઇસ અને લેગ-બેન્ડિંગ મશીનનો ઉપયોગ કરીને આ તબક્કે પ્લાન્ટર ફ્લેક્સનનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. આ સમયે, નિશ્ચિત સાયકલ કસરત આગળના પગ સાથે હાથ ધરવી જોઈએ, અને રકમ ધીમે ધીમે વધવી જોઈએ. ટ્રેડમિલ પર પછાત ચાલવું એ તરંગી પ્લાન્ટર ફ્લેક્સિનેશન નિયંત્રણને વધારે છે. આ દર્દીઓ ઘણીવાર પાછળની તરફ વધુ આરામદાયક લાગે છે કારણ કે તે પ્રીમિંગની જરૂરિયાતને ઘટાડે છે. આગળના પગલાની કસરતો રજૂ કરવી પણ શક્ય છે. પગલાઓની height ંચાઇ ધીમે ધીમે વધારી શકાય છે.

પગની ઘૂંટીની સુરક્ષા સાથે માઇક્રો-ચોરસ (એચિલીસ કંડરા સહનશીલ પીડાના આધાર હેઠળ વિસ્તૃત છે); મધ્યમ પ્રતિકારના ત્રણ જૂથો (નિષ્ક્રિય) રોટેશનલ સ્નાયુ તાલીમ (વરસ પ્રતિકાર, વાલ્ગસ પ્રતિકાર); ટો વધારો (ઉચ્ચ પ્રતિકાર એકમાત્ર તાલીમ); ટો સીધા બેઠેલી સ્થિતિમાં ઘૂંટણથી ઉભા થાય છે (ઉચ્ચ પ્રતિકાર ગેસ્ટ્રોકનેમિઅસ તાલીમ).

સ્વાયત્ત ગાઇટ તાલીમ મજબૂત કરવા માટે સંતુલન પટ્ટી પર શરીરના વજનને ટેકો આપો; વાછરડા વધારવા તાલીમ +કરો +- સ્થાયી સ્થિતિમાં ઇએમજી ઉત્તેજના; ટ્રેડમિલ હેઠળ ગાઇટ રી-એજ્યુકેશન કરો; આગળના પગ (લગભગ 15 મિનિટ) સાથે પુનર્વસન ટ્રેડમિલ તાલીમ કરો; સંતુલન તાલીમ (બેલેન્સ બોર્ડ).

9-12 અઠવાડિયા: સ્ટેન્ડિંગ વાછરડા ટ્રાઇસેપ્સ એક્સ્ટેંશન તાલીમ; સ્ટેન્ડિંગ વાછરડું પ્રતિકાર તાલીમ (અંગૂઠા જમીનને સ્પર્શ કરે છે, જો જરૂરી હોય તો, ઇલેક્ટ્રિકલ સ્નાયુ ઉત્તેજના ઉમેરી શકાય છે); ફોરફૂટ રિહેબિલિટેશન ટ્રેડમિલ એન્ડ્યુરન્સ તાલીમ (લગભગ 30 મિનિટ); પગની લિફ્ટ, લેન્ડિંગ ગાઇટ તાલીમ, દરેક પગલું 12 ઇંચની અંતરે છે, જેમાં કેન્દ્રિત અને તરંગી નિયંત્રણ છે; આગળ ચાલવા માટે આગળ વધવું, ઉતાર પર વ walking કિંગ; ટ્રામ્પોલીન સંતુલન તાલીમ.

પુનર્વિચાર

...

અઠવાડિયા 16: સુગમતા તાલીમ (તાઈ ચી); ચાલી રહેલ પ્રોગ્રામ શરૂ થાય છે; મલ્ટિ-પોઇન્ટ આઇસોમેટ્રિક તાલીમ.

6 મહિના: નીચલા હાથપગની તુલના; આઇસોકિનેટિક કસરત પરીક્ષણ; ગાઇટ વિશ્લેષણ અભ્યાસ; 30 સેકંડ માટે સિંગલ લેગ વાછરડા.

 

સિચુઆન સી.એચ.એચ.

વોટ્સએપ/વેચટ: +8615682071283

Email: liuyaoyao@medtechcah.com