તમારું ACL તમારા જાંઘના હાડકાને તમારા શિનના હાડકા સાથે જોડે છે અને તમારા ઘૂંટણને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે તમારા ACL ને ફાટી ગયા છો અથવા મચકોડ્યું છે, તો ACL પુનર્નિર્માણ ક્ષતિગ્રસ્ત અસ્થિબંધનને ગ્રાફ્ટથી બદલી શકે છે. આ તમારા ઘૂંટણના બીજા ભાગમાંથી રિપ્લેસમેન્ટ ટેન્ડન છે. તે સામાન્ય રીતે કીહોલ પ્રક્રિયા તરીકે કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા સર્જન તમારી ત્વચામાં નાના છિદ્રો દ્વારા ઓપરેશન કરશે, મોટો કટ કરવાની જરૂર નથી.
ACL ઈજાવાળા દરેક વ્યક્તિને સર્જરીની જરૂર હોતી નથી. પરંતુ તમારા ડૉક્ટર સર્જરીની ભલામણ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે જો:
તમે એવી રમતો રમો છો જેમાં ઘણી બધી વળાંકો અને વળાંકો હોય છે - જેમ કે ફૂટબોલ, રગ્બી અથવા નેટબોલ - અને તમે તેમાં પાછા ફરવા માંગો છો
તમારી પાસે ખૂબ જ શારીરિક અથવા મેન્યુઅલ કામ છે - ઉદાહરણ તરીકે, તમે અગ્નિશામક અથવા પોલીસ અધિકારી છો અથવા તમે બાંધકામમાં કામ કરો છો.
તમારા ઘૂંટણના અન્ય ભાગોને નુકસાન થયું છે અને તેને સર્જરી દ્વારા પણ સુધારી શકાય છે.
તમારા ઘૂંટણમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે (જેને અસ્થિરતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે)
શસ્ત્રક્રિયાના જોખમો અને ફાયદાઓ વિશે વિચારવું અને તમારા સર્જન સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તમારા બધા સારવાર વિકલ્પોની ચર્ચા કરશે અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું કામ કરશે તે વિચારવામાં મદદ કરશે.
૧.ACL સર્જરીમાં કયા સાધનોનો ઉપયોગ થાય છે??
ACL સર્જરીમાં ઘણા સાધનોનો ઉપયોગ થાય છે, જેમ કે ટેન્ડન સ્ટ્રિપર્સ ક્લોઝ્ડ, ગાઇડિંગ પિન, ગાઇડિંગ વાયર, ફેમોરલ એઇમર, ફેમોરલ ડ્રીલ્સ, ACL એઇમર, PCL એઇમર, વગેરે.
2. ACL પુનર્નિર્માણ માટે પુનઃપ્રાપ્તિ સમય કેટલો છે? ?
ACL પુનર્નિર્માણમાંથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવામાં સામાન્ય રીતે છ મહિનાથી એક વર્ષનો સમય લાગે છે.
તમારા ઓપરેશન પછીના પહેલા થોડા દિવસોમાં તમે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને મળશો. તેઓ તમને તમારા માટે ખાસ કસરતો સાથે પુનર્વસન કાર્યક્રમ આપશે. આ તમને તમારા ઘૂંટણમાં સંપૂર્ણ શક્તિ અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવામાં મદદ કરશે. સામાન્ય રીતે તમારી પાસે કામ કરવા માટે શ્રેણીબદ્ધ લક્ષ્યો હશે. આ તમારા માટે ખૂબ જ વ્યક્તિગત હશે, પરંતુ લાક્ષણિક ACL પુનર્નિર્માણ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયરેખા આના જેવી જ હોઈ શકે છે:
૦-૨ અઠવાડિયા - તમારા પગ પર જેટલું વજન વહન કરી શકો તેટલું વધારવું
૨-૬ અઠવાડિયા - પીડા રાહત કે કાખઘોડી વગર સામાન્ય રીતે ચાલવાનું શરૂ કરવું
૬-૧૪ અઠવાડિયા - ગતિશીલતાની સંપૂર્ણ શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત - સીડી ઉપર અને નીચે ચઢવા માટે સક્ષમ
૩-૫ મહિના - પીડા વગર દોડવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ કરી શકે છે (પરંતુ હજુ પણ રમતગમત ટાળી શકે છે)
૬-૧૨ મહિના - રમતગમતમાં પાછા ફરો
ચોક્કસ સ્વસ્થ થવાનો સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે અને ઘણી બાબતો પર આધાર રાખે છે. આમાં તમે કઈ રમત રમો છો, તમારી ઈજા કેટલી ગંભીર હતી, વપરાયેલ ગ્રાફ્ટ અને તમે કેટલી સારી રીતે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છો તેનો સમાવેશ થાય છે. તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમને રમતમાં પાછા ફરવા માટે તૈયાર છો કે નહીં તે જોવા માટે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો પૂર્ણ કરવાનું કહેશે. તેઓ તપાસવા માંગશે કે તમે માનસિક રીતે પણ પાછા ફરવા માટે તૈયાર છો કે નહીં.
તમારી સ્વસ્થતા દરમિયાન, તમે પેરાસીટામોલ જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખી શકો છો. ખાતરી કરો કે તમે તમારી દવા સાથે આવતી દર્દીની માહિતી વાંચો છો અને જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો સલાહ માટે તમારા ફાર્માસિસ્ટ સાથે વાત કરો. પીડા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે તમે તમારા ઘૂંટણ પર બરફના પેક (અથવા ટુવાલમાં લપેટેલા ફ્રોઝન વટાણા) પણ લગાવી શકો છો. જોકે, બરફ સીધો તમારી ત્વચા પર ન લગાવો કારણ કે બરફ તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
૩. ACL સર્જરી માટે તમારા ઘૂંટણમાં શું મૂકવામાં આવે છે? ?
ACL પુનર્નિર્માણ સામાન્ય રીતે એક થી ત્રણ કલાક સુધી ચાલે છે.
આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે કીહોલ (આર્થ્રોસ્કોપિક) સર્જરી દ્વારા કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે તમારા ઘૂંટણમાં ઘણા નાના કાપો દ્વારા દાખલ કરાયેલા સાધનોનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. તમારા સર્જન તમારા ઘૂંટણની અંદર જોવા માટે આર્થ્રોસ્કોપ - એક પાતળી, લવચીક ટ્યુબનો ઉપયોગ કરશે જેના છેડે લાઇટ અને કેમેરા હશે.
તમારા ઘૂંટણની અંદરની તપાસ કર્યા પછી, તમારા સર્જન ગ્રાફ્ટ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે કંડરાનો ટુકડો દૂર કરશે. ગ્રાફ્ટ સામાન્ય રીતે તમારા ઘૂંટણના બીજા ભાગમાંથી કંડરાનો ટુકડો હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે:
● તમારા હેમસ્ટ્રિંગ્સ, જે તમારી જાંઘના પાછળના ભાગમાં આવેલા રજ્જૂ છે
● તમારા પેટેલર કંડરા, જે તમારા ઘૂંટણની ટોપીને સ્થાને રાખે છે
પછી તમારા સર્જન તમારા ઉપલા શિન હાડકા અને નીચલા જાંઘના હાડકામાં એક ટનલ બનાવશે. તેઓ ટનલ દ્વારા ગ્રાફ્ટને થ્રેડ કરશે અને તેને સ્થાને ઠીક કરશે, સામાન્ય રીતે સ્ક્રૂ અથવા સ્ટેપલ્સથી. તમારા સર્જન ખાતરી કરશે કે ગ્રાફ્ટ પર પૂરતો તણાવ છે અને તમારા ઘૂંટણમાં સંપૂર્ણ ગતિશીલતા છે. પછી તેઓ ટાંકા અથવા એડહેસિવ સ્ટ્રીપ્સથી કટ બંધ કરશે.
૪. તમે ACL સર્જરીમાં કેટલો સમય વિલંબ કરી શકો છો? ?
જો તમે ઉચ્ચ સ્તરના રમતવીર ન હોવ તો, શસ્ત્રક્રિયા વિના તમારા ઘૂંટણની સ્થિતિ સામાન્ય થવાની શક્યતા 5 માંથી 4 છે. ઉચ્ચ સ્તરના રમતવીરો સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા વિના સારું પ્રદર્શન કરતા નથી.
જો તમારા ઘૂંટણ સતત હલતું રહે, તો તમને ફાટેલી કોમલાસ્થિ થઈ શકે છે (જોખમ: 100 માંથી 3). આનાથી ભવિષ્યમાં તમારા ઘૂંટણમાં સમસ્યા થવાનું જોખમ વધે છે. ફાટેલી કોમલાસ્થિને દૂર કરવા અથવા સુધારવા માટે તમારે સામાન્ય રીતે બીજા ઓપરેશનની જરૂર પડશે.
જો તમારા ઘૂંટણમાં દુખાવો કે સોજો વધી ગયો હોય, તો તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમનો સંપર્ક કરો.
પોસ્ટ સમય: ડિસેમ્બર-04-2024
